Leven van Prana

Leven van Prana ‘’Het is je eigen mindset die alles kan creëren wat je wilt’’

Leven van Prana betekent dat je het lichaam voedt met levensenergie. Levensenergie is overal en zit in alles. Je neemt het op via de huid of absorbeert het door het in te ademen. Degenen onder ons die van Prana leven worden ook wel ‘’Breatharian, ‘’Inedia’’ of ‘’Sungazers” genoemd. Er zijn verschillende variaties in leven van Prana. Er zijn Breatharians die leven op geen water en geen voedsel, geen voedsel maar wel water en thee, geen vast voedsel maar wel water en sappen, water en vruchtsappen en soms lichte maaltijden of twee keer per week een lichte maaltijd met water en vruchtsappen. Allemaal leven ze van Prana, maar elke Breatharian vult het weer anders in. Amudra Madhura is zo’n zogehete Breatharian. ‘’Het leven van Prana zal voor velen mensen nog onbegrijpelijk zijn, iets dat niet mogelijk is omdat we geleerd hebben dat ons lichaam alleen kan overleven wanneer je eet. Maar wat als je dat eigenlijk helemaal niet nodig hebt? ‘’ Amudra is gespecialiseerd in het geven van retreats, Kundalini Yoga lerares en begeleid mensen naar een leven vol vrijheid en Prana.

Het begin

Vroeger trok Amudra zich veel van anderen mensen aan. Amudra was heel gevoelig op emotioneel vlak. ‘’Als iemand iets lelijks tegen mij zei dan dacht ik vaak ‘’wat heb ik verkeerd gedaan’’? Ik probeerde het altijd gelijk weer goed te maken. Ik was een ‘’Peace Keeper’’ maar nu denk ik je reageert vanuit jouw angst of jouw trigger. Ik laat het lekker bij jou. Het is jouw ding. Dat is natuurlijk wel waarom ik mijn leven kan leidde op de manier zoals ik dat nu doe. Want als je je aantrekt wat anderen over je zeggen en dit in de publiciteit wilt brengen dan gaat dat niet. In mijn eigen omgeving reageerde mensen in het begin goed. Mensen waren vooral benieuwd en vonden het allemaal erg bijzonder. Maar toen het vervolgens in de media kwam creëerde dat ook een lijst aan mensen die zeiden dat ik naar het gesticht moest of dat ik Anorexia had.’’ Maar als je naar Amudra kijkt zie je een gezonde, levendig en sterke vrouw.

Amudra heeft eerst onderzoek gedaan naar leven op Prana.‘’Ik ben heel nuchter, ik geef allerlei zweverige dingen maar sta stevig met mijn voeten op de grond. Toen Ik hier aan begon vond ik het belangrijk dat ik honderd procent vertrouwen had. Ik Googelde op ‘’Prana in Nederland’’. Ik wilde Nederlanders spreken die deze levensstijl ook hebben. Ik kwam uit bij een woongroep in Utrecht. Er kwam een foto naar voren en ik dacht ‘’nou zo hoort het niet te zijn’’. Ik zag allemaal ingevallen gezichten, magere mensen en ze straalde totaal geen levenslust uit. Dit zijn volgens Amudra vaak mensen die nog steeds naar dingen zoeken van buitenaf. Deze mensen doen bijvoorbeeld aan urinetherapie. ‘’Dan is er geen honderd procent vertrouwen in je lichaam en dat is nou juist wat je nodig hebt om op deze manier te leven.’’

Het pad naar het leven op Prana

Het is voor Amudra een weg geweest van vegetarisch naar veganistisch wat gevolgd werd door Fruitariër en later alleen maar leven op sappen. ‘’Op een gegeven moment bouwde mijn lichaam allerlei intoleranties op. Ik kon niks meer eten. Toen dacht ik ja en nu? Toen kwam het leven van Prana op mijn pad.’’

Het proces van leven op Prana begint een maand voor aanvang met het detoxen van het lichaam. Dit wordt gedaan door het volgen van een veganistisch dieet. Vervolgens is er een 72 uur dryfast zonder eten en drinken nodig om je lichaam om te laten schakelen naar leven van Prana. Tijdens en na de retreat drink je vruchtensappen tot drie maanden om je ‘’oude’’ cellen nog van brandstof te voorzien en om je darmwand te vernieuwen.

Volgens Amudra gaat het hele proces niet over het wel of niet eten. Het gaat om het groeiproces. ‘’Je groeit zoveel in het jaar. Er gebeurd zoveel wat je normaal gesproken in 10 jaar therapie en aan lichaamswerk doet. Je maakt enorme sprongen en je komt jezelf continu tegen. Het duurt een jaar voordat al je cellen vernieuwd zijn. Nadat jaar komt je lichaam in een balans situatie. Voor sommige is het een jaar van chaos en uitdagingen, maar voor anderen is het een soepele weg. Je krijgt te maken met detox verschijnselen zoals weken een witte tong, het idee hebben dat je een blaasontsteking hebt, ook worden alle slijmvliezen in je vagina gedetoxt en vernieuwd. Er kwamen kleuren uit dat ik dacht volgens mij mankeer ik wat nu. Hoe kan dit? Kleuren als geel, groen, lichtbruin. Ik vond het zo interessant en was vooral heel erg verwonderd. Er was geen angst. Waar het uiteindelijk allemaal omdraait is dat je zoveel kan doen en bereiken met je eigen mindset. Alle antwoorden zitten al in jezelf, maar wel met honderd procent vertrouwen in jezelf. Er moeten geen angsten of blokkades aanwezig zijn. Het gaat niet alleen om vrijheid in eten, maar ook in expressie. ‘’

Vergelijking met eetstoornis

Er zijn mensen die het leven van Prana vergelijken met een eetstoornis. ‘’Dat slaat natuurlijk nergens op, want als je dan drie maanden niks eet zou je het natuurlijk niet overleven. Als je een eetstoornis hebt dan komt dat voort uit het controle willen hebben op iets. Je weet dat een eetstoornis niet goed is voor je lichaam. Dus dan takel je ook langzamerhand af. Ik zie ook nog wel eens video’s terug van mijn eerste jaar. Toen was ik wel erg mager. Dus ja dan zou je dat nog kunnen zeggen, maar als mensen dat nu onder een interview zeggen dan weet ik niet hoe jij een persoon met anorexia ziet. Die ziet er niet zo levendig en kleurig uit. Ook ken ik iemand die altijd al tussen de 80 en 90 kilo woog. Die vrouw leeft al een tijd op Prana en weegt nog steeds hetzelfde. Je hoeft helemaal niet zoveel af te vallen door deze levensstijl. De eerste paar jaar als ik een retreat gaf dan viel ik altijd een of twee kilo af. Maar het laatste half jaar kom ik juist aan als ik een retreat geef. De energie is erg vreemd het afgelopen jaar. ‘’

Een les die Amudra graag wilt meegeven is dat zij altijd in overvloed leeft en niet in te korte. ‘’Het is je eigen mindset die alles wat je wilt kan creëren. Het enige wat je nodig hebt is geen angst, vertrouwen en geduld.’’

 

 

Amudra en haar hond

Amudra woont samen met haar hond op een recreatiepark in Etten-leur. Haar hond betekent alles voor haar.

Amudra is yoga lerares en geeft elke week Kundalini Yoga.

Begeleiding tijdens de ademsessies

Deelnemers verbranden brieven met daarin al hun oude pijnen en emoties uit het verleden.

Koffie materialen

Amudra hecht geen waarden aan spullen, maar wel aan haar koffie materialen. Elke dag drinkt Amudra koffie met speciale koffiebonen. Doordat Amudra niks eet en af en toe koffie en thee drinkt proeft ze de smaken heel intens.

”Sinds ik op deze manier mijn koffie zet, gaat er een wereld voor mij open. De koffie die de meeste mensen kennen smaakt heel bitter. Deze koffie smaakt juist heel zoet. ”

Speciale koffiebonen

Bookmark the permalink.

Comments are closed.