Als smartphoneverslaafde een week zonder smartphone – Meesterproef

Smartphoneverslaving. Het wordt niet heel serieus genomen. Want ja, iedereen binged wel eens een serie, zit net iets te lang op Tiktok of beland in een soort obsessieve tunnel over hetzelfde onderwerp totdat het 4 uur ‘s nachts is en je door de afleiding niet merkte dat je al uren dorst en honger hebt, toch? Okay, misschien dat laatste niet.

In deze video ga ik voor een week lang proberen om van mijn smartphoneverslaving af te komen, door mijn telefoon alleen bij hoge uitzondering te gebruiken. Naderhand kun je ook je eigen digitale detox ondergaan, met de Back To Tool gids.

Bookmark the permalink.

Comments are closed.